.png "Fitness Heroes")
Магний - минерал, составной элемент всех клеток и тканей, задействован более чем в 300 биохимических реакциях. Он участвует в передаче нервного импульса, входит в состав множества ферментов, от которых зависит обмен веществ и выработка энергии, тормозит процессы возбуждения в центральной нервной системе, оказывая антистрессовое воздействие. Необходим для роста, формирования костной и мышечной системы. Стабилизирует уровень сахара в крови и поддерживает кровяное давление. Снижет утомляемость, повышает работоспособность, облегчает протекание ПМС.
